Síntomas
El principal síntoma de la menopausia es un cambio (por lo general una disminución) en el patrón de sus períodos mensuales. Los cambios hormonales también pueden causar otros síntomas como sofocos, sequedad vaginal, pérdida de la líbido, cambios de humor, problemas de sueño e infecciones del tracto urinario o cistitis. Debido a que cada mujer experimenta la menopausia de manera diferente, los síntomas varían de una a otra.
Tratamiento de los síntomas de la menopausia
Según la severidad de los síntomas, existen muchos tratamientos y remedios diferentes que puedes probar para aliviarlos. Estos van desde simples cambios en la dieta y estilo de vida a la terapia de reemplazo hormonal (TRH) según lo prescriba el médico.
Algunos síntomas se pueden tratar muy específicamente. Por ejemplo, si sufres de sequedad vaginal, puedes utilizar una crema íntima hidratante. Asimismo, puedes encontrar que hacer cambios en tu estilo de vida, como ingerir una dieta más equilibrada y hacer ejercicio con regularidad, también puede ser útil en el manejo de los síntomas.
Dado que la menopausia es diferente para cada persona, a veces puede ser difícil de manejar. Si enfrentas esta situación, el médico entenderá y te ofrecerá las diferentes opciones disponibles para ti.
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